No importa la edad, siempre aspiraremos acabar de una vez por todas con la grasa abdominal. Aunque hay dietas, batidos y ejercicios para lograr esta meta, los té siempre serán una excelente opción para disminuir algunos centímetros de cintura.
Te recomendamos: Reto de 21 días para tener unas piernas marcadas ¡Inténtalo!
Esto sucede porque el té, particularmente, te permite tener una mejor digestión, depura, desintoxica y cuida el organismo dependiendo de cuál prefieras beber. Hoy particularmente te sentaría bien una bebida especial que te ayude a quemar esas calorías.
Prepara algunos de estos té
Té de limón: Elimina toxina mientras te aporta vitamina C, refuerza tu sistema, te ayuda a mantener saciada todo el tiempo y controla tus ganas de comer.
Té de canela: Evita que acumules grasa en el abdomen y te mantiene la azúcar controlada.
Té de jengibre: Funciona como un anti-inflamatorio natural, controla la ansiedad y te permite absorber de manera correcta los alimentos.
Te recomendamos: Los tipos de dietas que jamás deberías hacer ¡Entérate!
¿Te afecta tener grasa abdominal?
Sí, indudablemente tener cúmulos de grasa no solo te afecta en tu imagen física, sino también aumenta la posibilidad de que sufras de las siguientes enfermedades:
- Hipertensión
- Diabetes
- Migrañas
- Demencia
- Osteoporosis
¿Cómo prepararlos?
Una vez que hayas escogido el tipo de té que quieres tomar, hierve una taza de agua, añade una cucharada de miel y un trozo de jengibre o (canela o limón) si es el caso. Bebe 3 veces al día: en ayuno, después de la comida y antes de dormir.
¿Con cuál de estas bebidas adelgazantes te quedas?
Te recomendamos: Historias que motivan: Perdió 57 kilos en 1 año luego de hacer esto
Síguenos en Instagram
Te puede interesar: Tips para unas cejas con estilo
