Tag Archives: Tips para adelgazar

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Alimentos para después de hacer ejercicio

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Si ya decidiste hacer ejercicio, y seguro después te da hambre, no caigas en tentaciones, mejor come algo ligero, con lo cual no recuperes lo que acabas de perder. La leche es buena para después del ejercicio porque tiene proteínas, vitaminas ...

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Conoce todo acerca de los sustitutos alimenticios

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  Para muchas, a veces resulta difícil seguir una dieta, sobre todo para las que trabajamos fuera de casa o no tenemos tiempo y/o energía para prepararnos de comer. Los sustitutos alimenticios se concibieron para sustituir una comida dietética sin cometer ...

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Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso y causarte lesiones. Un error común es pretender hacer la misma rutina desde el primer día de ...

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Un estudio por científicos británicos están trabajando en los efectos de una nueva pastilla para estimular la sexualidad de las mujeres, que no solo trabaja de esta forma, sino que al parecer también promete eliminar los kilos extras, mediante la ...

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