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Recetas saludables: Rollitos de salmón ahumado

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La combinación de salmón ahumado y queso crema puede cumplir con los deseos de un bocadillo salado y picante La Dra. Kaye-Ann Taylor, RDN, aconseja el salmón por sus generosas dosis de ácidos grasos omega-3 y su proteína. Para darle ...

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Dieta asiática

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Este tipo de dieta se basa en el consumo de pescado, vegetales, frutas, algas, pero sobre todo en abundante soya, tofu y miso, que en conjunto con los alimentos mencionados, te ayudarán a mantener una dieta equilibrada y saludable. Las ...

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