Tag Archives: Recetas

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Taquitos de Lechuga, por Sascha Fitness

Taquitos de Lechuga, por Sascha Fitness

Esta es una excelente opción para comer de forma saludable. Son ricos, sanos y muy rápidos de preparar. Ingredientes: – Hojas de lechuga genoveses – Pollo a la plancha – Salsa natural de pasta con guisantes Preparación: Prepara una salsa ...

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Cómo preparar Batatas al horno ¡Toma nota!

Cómo preparar Batatas al horno ¡Toma nota!

La batata es uno de los mejores carbohidratos para perder grasa. Come sano y delicioso de forma rápida y sencilla. ¡Aquí la receta de Sascha Fitness! Ingredientes: Batatas bien lavadas con concha Sal Pimienta Chile en polvo Especies al gusto Preparación: Precalienta el horno ...

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Adelgaza con esta fabulosa infusión

Adelgaza con esta fabulosa infusión

Esta infusión además de ser alto en propiedades antioxidantes, también equilibra los niveles de azúcar y reduce los antojos dulces. Una opción excelente para bajar de peso. Ingredientes: 5 tazas de té helado 2 tazas de arándanos congelados 1/2 taza ...

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Este desayuno fitness es ideal para estar en forma

Este desayuno fitness es ideal para estar en forma

El desayuno es la comida principal del día, es por ello que jamás debes saltarla u olvidarla. Este delicioso menú es perfecto para mantenerte en forma,  además te brindará la energía y nutrientes necesarios para realizar tu jornada diaria. Menú ...

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Este zumo te hará adelgazar más rápido

Este zumo te hará adelgazar más rápido

La termogénesis es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de generar calor a través de las reacciones metabólicas. Existen algunos alimentos que aumentan la termogénesis y aceleran nuestro metabolismo, ayudando con esto a una significativa pérdida de peso. Este maravilloso ...

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