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Tag Archives: Recetas

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Pechugas de pollo con vegetales salteados

Pechugas de pollo con vegetales salteados

Estas pechugas de pollo son jugosas y tiernas acompañadas de vegetales salteados Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 500 g de pechugas de pollo  ◗ 500 g de judías verdes ◗ 225 g de champiñones ◗ 1 cebolla  ◗ 2 ajos ◗ ...

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Asado de pollo con zanahorias y uvas

Asado de pollo con zanahorias y uvas

Uvas, zanahorias y pollo: Que rica mezcla de sabores en un asado Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 1 pollo troceado ◗ 1 cebolla ◗ 2 ajos ◗ 4 zanahorias ◗ 3 patatas medianas ◗ 400 g de uvas ◗ 100 ...

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Pan pita relleno de salteado de pollo

Pan pita relleno de salteado de pollo

Esta preparación es muy practica e ideal para llevar al trabajo o cuando necesites preparar un almuerzo rápido Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 300 g de pechugas de pollo ◗ 1 cebolla morada ◗ 2 pepinos  ◗ 3 tomates ◗ ...

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Smoothie de frambuesas, jengibre y miel

Smoothie de frambuesas, jengibre y miel

Esta combinación es ideal para tomarla en el desayuno, limpia el organismo y lo ayuda a depurar toxinas Ingredientes - 1 taza de frambuesas sin azucarar congeladas - 3/4 de taza de almendras o leche de arroz refrigerada - 1/4 ...

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Smoothie de frutos del bosque y coco

Smoothie de frutos del bosque y coco

Una mezcla exótica es un vaso  Ingredientes - 1 taza de bayas congeladas (moras, arándanos, frambuesas, fresas) - 1 a 2 tazas de espinacas - 2 tazas de leche de coco - 1 cucharada de aceite de coco - 2 ...

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Zumo de hojas verdes y piña

Zumo de hojas verdes y piña

Depura el organismo con este simple batido Porciones: 1 persona  Ingredientes - 6 hojas de lechuga romana - ¼ manojo de cilantro - ½ limón - 1 ½ taza de piña Preparación Coloca todos los ingredientes en un extractor de ...

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Salmón con berros y brotes de cebolla

Salmón con berros y brotes de cebolla

Una buena receta para cenar Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 400 g de salmón ◗ 150 g de brotes de cebolla ◗ 150 g de berros ◗ Mostaza suave ◗ Aceite de oliva ◗ Vinagre de Jerez  ◗ Eneldo ◗ ...

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Tataki de atún con puerro

Tataki de atún con puerro

Desde el Japón les traemos esta receta… Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 500 g de atún rojo  ◗ 1 puerro ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Salsa de soja PREPARACIÓN  1. Cortar el atún rojo en trozos alargados. Pincelar el pescado con aceite ...

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Ensalada de y rúcula remolacha

Ensalada de  y rúcula remolacha

Fresca y ligera ensalada… Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 300 g de remolacha  ◗ 300 g de rúcula ◗ 200 g de queso feta ◗ 6 nueces ◗ 6 hojas de menta ◗ 4 cuch. de aceite de oliva ◗ 3 ...

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