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Tag Archives: Recetas

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Paquetitos de langostinos con jengibre

Paquetitos de langostinos con jengibre

Un paquetito con un trozo del mar INGREDIENTES ◗ 500 g de langostinos ◗ 200 g de tomates cherry ◗ 2 cebolletas ◗ 1 lima ◗ 1 cucharadita de azúcar ◗ 2 cucharadas de salsa de soja ◗ Aceite de oliva ...

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Crema de yogur con tiras de verduras

Crema de yogur con tiras de verduras

Una sopa refrescante y ligera Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 3 yogures  ◗ 1 calabacín ◗ 1 puerro ◗ 1 remolacha ◗ 1 zanahoria ◗ 2 dl de caldo de verduras sin grasa ◗ Perejil picado ◗ Sal y pimienta  INGREDIENTES  1. ...

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Ensalada de langostinos, mango y rúcula

Ensalada de langostinos, mango y rúcula

Una ensalada con mucho sabor Porciones: 4 personas INGREDIENTES◗ 200 g de langostinos  ◗ 1 aguacate ◗ 1 mango ◗ 1 cebolla roja ◗ 200 g de rúcula ◗ 1 naranja ◗ 1 limón ◗ 1 guindilla ◗ 6 cucharadas de ...

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Salmón marinado con jengibre

Salmón marinado con jengibre

El salmón, una opción muy saludable para comer Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 700 g de salmón  ◗ 1 cebolla dulce ◗ 2 pepinos ◗ 1 manojo de rábanos ◗ 4 cucharadas de salsa de soja ◗ 2 cucharadas de miel ...

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Ensalada de toronja, pepino y rábano

Ensalada de toronja, pepino y rábano

Una ensalada con una muy bonita y creativa presentación INGREDIENTES  ◗ 2 toronjas o pomelos rosas ◗ 1 pepino ◗ 6 rabanitos ◗ 1 cebolleta ◗ Hojas de lechuga ◗ 1 yogur  ◗ 1 cucharada de zumo de limón ◗ Aceite ...

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Trozos de pechuga de pollo al limón

Trozos de pechuga de pollo al limón

Ligera y saludable receta con pechugas de pollo Ingredientes:  - 4 pechugas de pollo de limpias - 2 limones exprimidos - 2 dientes de ajo picados - 300 ml de caldo de pollo - 1 ramillete de albahaca fresca picada ...

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Ensalada roja

Ensalada roja

Una combinación diferente pero que funciona muy bien Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 4 manzanas rojas ◗ 2 chiles rojos ◗ 1 lechuga roja ◗ 2 rabanitos ◗ 1 remolacha hervida y picadita ◗ 2 tomates cherry ◗ 50 g ...

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