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Tips saludables: Cocinar con aceite de almendras

Tips saludables: Cocinar con aceite de almendras

Si las almendras te encantan, el aceite gourmet de almendras hará que explotes de gusto TIPOS DE ACEITES DE ALMENDRAS: – El aceite de almendras considerado como “gourmet” o “Francés” es prensado en frío, lo que significa que no se ...

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Snacks saludables: Garbanzos tostados especiados

Snacks saludables: Garbanzos tostados especiados

Este brebaje es saludable para el corazón, bajo en colesterol, de garbanzo para darle vida a cualquier tarde gris PASO A PASO: 1. Precalienta el horno a 350. Escurre y enjuaga una lata de garbanzos y luego sécalos suavemente con ...

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Recetas saludables: Rollitos de salmón ahumado

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La combinación de salmón ahumado y queso crema puede cumplir con los deseos de un bocadillo salado y picante La Dra. Kaye-Ann Taylor, RDN, aconseja el salmón por sus generosas dosis de ácidos grasos omega-3 y su proteína. Para darle ...

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Bocadillos deliciosos y saludables: Almendras picantes

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Una opción saludable para picar mientras ves la tele La pimienta de cayena (cayenne pepper) contiene vitamina A y C, así como flavonoides, carotenoides y antioxidantes saludables. Las almendras están llenas de arginina, un aminoácido que se convierte en óxido ...

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