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Tag Archives: Recetas para adelgazar

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Batido explosión frutal

Batido explosión frutal

Le llamamos explosión frutal ya que es un jugo que solo está compuesto de frutas dedicadas a ayudarte a perder peso, una excelente herramienta que no puedes dejar pasar para adelgazar. Este jugo debes tomarlo por las tardes, sobretodo en ...

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Preparado casero ayurvédico para adelgazar

Preparado casero ayurvédico para adelgazar

Perder peso no siempre es una tarea sencilla ya que, influyen diversos factores como por ejemplo, la actividad de la persona (si efectúa ejercicios), los hábitos alimenticios (obviamente), el metabolismo, su condición de salud, entre otros. Sin embargo, para estos ...

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Batido de proteínas de soya y fresas

Batido de proteínas de soya y fresas

Este desayuno o bebida de cualquier momento del día es  muy saludable está cargado con antioxidantes, potasio, proteínas y fibra! Simplemente coloca en una copa alta y disfruta de su riquísimo sabor! Ingredientes: 1 taza de fresas enteras 1 taza ...

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Batido de proteínas de Kiwi y fresas

Batido de proteínas de Kiwi y fresas

Si te gusta el kiwi, entonces bienvenido sea a nuestra dieta! El kiwi contiene propiedades desintoxicantes, ayuda a depurar nuestro cuerpo de toxinas, son saciantes y antioxidantes que permiten al organismo quemar grasas más rápidamente y perder peso en forma natural. ...

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Batido de aguacate con vainilla

Batido de aguacate con vainilla

Un batido ideal para desayunar; gracias a su alto contenido en fibras y grasas buenas, su dulce sabor te mantendrá llena por horas. Ingredientes 1 aguacate maduro 1 taza de néctar de pera sin azúcar o jugo de pera natural ...

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Filetes asados de pescado

Filetes asados de pescado

Una cintura más delgada al asar un pescado graso, como el salmón, con un poco de aceite de oliva no aumenta su contenido de grasa, según un estudio publicado en la Revista de Agricultura y Química de los Alimentos. Esta ...

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Batido cítrico de espinacas

Batido cítrico de espinacas

Esta receta te ayudará a desintoxicar y a quemar grasas de tu cuerpo! Además contiene la fibra y nutrientes de la espinaca para adelgazar. Ingredientes: 1 puñado de espinacas 1/2 taza de jugo de naranja Stevia para endulzar Agregar los ...

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4 pasos para ELIMINAR GRASA!

4 pasos para ELIMINAR GRASA!

¿Tienes el deseo de eliminar grasas de tu cuerpo? Seguro tu respuesta es positiva y por esta razón, el día de hoy hablaremos sobre el tema sin necesidad de que tengas que tomar ninguna píldora adelgazante peligrosa o cualquier otra ...

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Delicias de coco saludable

Delicias de coco saludable

Disfruta de un exquisito postre sin pensar en el consumo de azúcar, sino una opción más saludable para no sumar más kilos a tu cuerpo. Ingredientes: 3 tazas de coco rallado sin azúcar 6 cucharadas de aceite de coco 1/2 ...

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Pollo a la parmesana y espinacas

Pollo a la parmesana y espinacas

Este podría ser el plato más sencillo de pollo para preparar. Se tarda sólo 10 minutos para hacer y tiene un gran contenido nutricional: La espinaca es una de las verduras más poderosas que hay, llena de vitaminas A, C, ...

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