Recetas Gourmet : Esparragos con Salmon Ahumado y Salsa Tartara. Un manojo de esparragos verdes frescos 300 gramos de salmon ahumado 6 cucharadas de mayonesa light 3 pepinillos 3 cebolletas o cebollines 12 aceitunas verdes sin hueso una cucharada sopera de alcaparras Hervir durante cinco minutos los esparragos, deben quedar firmes. El salmon queda crudo, fresco, se realizan rollitos con las lascas... 

Recetas para Adelgazar : Omelette de espárragos. INGREDIENTES 2 huevos 100g de puntas de espárragos cocidas 1 cucharada de manteca Sal y pimienta a gusto Los espárragos se cortan en trozos pequeños y se colocan en un bol, junto con los huevos y se baten bien. En una sartén se pone la manteca al fuego y cuando este bien caliente se coloca el preparado de huevos, se baja el fuego y se salpimienta. Se...