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¿Es bueno agregar huevos crudos a los batidos?

¿Es bueno agregar huevos crudos a los batidos?

Aclaramos dudas de nuestros lectores Si deseas agregar huevos a tus licuados y a tus batidos de frutas, trata de usar los que han sido pasteurizados mientras aún se encuentran en la cáscara. De acuerdo a la FDA, hay un ...

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Horas recomendadas para tomar los batidos de proteínas

Horas recomendadas para tomar los batidos de proteínas

Los Batidos de Proteínas hay que tomarlos en momentos concretos y determinados que permitan sacar su máximo potencial y eficacia Distinguiremos 3 momentos: Pre-Entrenamiento: Un batido de Proteínas de pre-entrenamiento es mucho más eficaz si se consume 30 minutos antes ...

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¿Qué son los batidos de proteínas?

¿Qué son los batidos de proteínas?

Los Batidos de Proteínas son un suplemento dietético utilizado por deportistas o quiénes practican el culturismo Se pueden utilizar para: – Aumentar peso – Adelgazar – Mejorar el rendimiento deportivo – Incrementar la masa muscular Presentación: Normalmente los batidos de ...

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Un smoothie post-entrenamiento ¡Frutas y cacao!

Un smoothie post-entrenamiento ¡Frutas y cacao!

Delicioso batido para renovar energías después de entrenar  Porciones: 2 INGREDIENTES 85 gramos de yogurt griego natural 1 plátano ½ taza de blueberries ½ taza de fresas ½ taza de frambuesas ½ taza de leche light 1 cucharada de cacao ...

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Smoothie de té verde para quemar grasa

Smoothie de té verde para quemar grasa

Si sientes que no tienes un problema de sobrepeso, pero te gustaría bajar grasa de las chaparreras este smoothie te puede ayudar El té verde ayuda a evitar que tu cuerpo absorba la grasa, y la leche de almendras te ...

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