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Smoothie de frambuesas, jengibre y miel

Smoothie de frambuesas, jengibre y miel

Esta combinación es ideal para tomarla en el desayuno, limpia el organismo y lo ayuda a depurar toxinas Ingredientes - 1 taza de frambuesas sin azucarar congeladas - 3/4 de taza de almendras o leche de arroz refrigerada - 1/4 ...

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Smoothie de frutos del bosque y coco

Smoothie de frutos del bosque y coco

Una mezcla exótica es un vaso  Ingredientes - 1 taza de bayas congeladas (moras, arándanos, frambuesas, fresas) - 1 a 2 tazas de espinacas - 2 tazas de leche de coco - 1 cucharada de aceite de coco - 2 ...

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Smoothie desintoxicante de fresas

Smoothie desintoxicante de fresas

Refrescante y delicioso. Las fresas serán tus mejores aliadas para limpiar el organismo al ser estas una fruta cítrica Ingredientes - 3 tazas de leche deslactosada - 2 tazas de fresas frescas - 1 cucharada de ralladura de limón - ...

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Smoothie de manzana y espinacas

Smoothie de manzana y espinacas

Porciones: 2 vasos   INGREDIENTES: - 1 manzana sin corazón y pelada - 2 tazas de espinaca - 1/2 taza de yogurt griego sin grasa - 1 cucharadita de miel de abejas - 1/3 de taza de jugo de naranja ...

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Smoothie de papaya y pera para la buena digestión

Smoothie de papaya y pera para la buena digestión

Porciones: 3 vasos Cuando tenemos una digestión sana conservamos un peso saludable y un buen balance de nutrientes, eliminando lo que nos sobra y dando paso a los alimentos que nuestro cuerpo necesita. Aquí te damos la receta de un ...

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Smoothie contra la ansiedad

Smoothie contra la ansiedad

Porciones: 2 vasos En esos días en que nos sentimos angustiados o tenemos mucho estrés, un batido contra la ansiedad te ayudara a sentirte mejor y enfrentar tu estrés con calma y seguridad pues te dará la calma que necesitas ...

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Smoothie verde multi-frutal

Smoothie verde multi-frutal

Con los diversos ingredientes que la bebida contiene, es una nutritiva fuente energética, donde proporciona altas dosis de fibra, proteína, hierro, ácido fólico, vitaminas y minerales. Ingredientes: 1 naranja pelada y cortada a la mitad, 1 manzana a la mitad ...

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Smoothie de canela y dátil

Smoothie de canela y dátil

Esta bebida contiene el beneficio del dátil, el cual contiene alto nivel de hierro, fósforo, potasio; vitaminas A, tiamina, niacina, ácido ascórbico triptófano. Esto genera un mejoramiento en la relajación y la conciliación del sueño; en el cuidado y prevención ...

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Smoothie de durazno y almendras

Smoothie de durazno y almendras

El durazno, además de ser una fruta fresca para la época de calor, son una fuente de vitamina C y de potasio. Por lo que, al combinar el durazno con mantequilla de almendras y leche de soya, podrás disfrutar de una ...

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