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Batido de proteínas casero para aumentar masa muscular

Batido de proteínas casero para aumentar masa muscular

Este licuado esta pensado para optimizar tus ganancias de masa muscular, especial para la etapa de volumen. Se recomienda ingerir este licuado para después de realizar un entrenamiento intenso, en ese momento el aporte de proteínas que le debes de dar al cuerpo es ...

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Conoce todo acerca de los sustitutos alimenticios

Conoce todo acerca de los sustitutos alimenticios

  Para muchas, a veces resulta difícil seguir una dieta, sobre todo para las que trabajamos fuera de casa o no tenemos tiempo y/o energía para prepararnos de comer. Los sustitutos alimenticios se concibieron para sustituir una comida dietética sin cometer ...

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Batido proteínico de café (batido para diabéticos)

Batido proteínico de café (batido para diabéticos)

Una opción ideal para diabéticos, además de que trabaja en los procesos metabólicos y ayuda a adelgazar. Ingredientes • 1 cucharada de aislado de proteína de vainilla • 1 shot de espresso (café fuerte) • ¼ taza de yogur griego ...

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Batido verde de proteínas de soya

Batido verde de proteínas de soya

Una manera sencilla y saludable de empezar el día, es con este infalible batido verde de proteína de soya, te mantiene llena hasta la próxima comida siendo una opción excelente y completa para tomar en el desayuno y supresor del ...

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Batido de manzana y albaricoques

Batido de manzana y albaricoques

Simplemente se trata de un batido con una combinación de frutas y sabores, no solo contiene manzana y melocotón que bien contribuyen a fortalecer tu salud y también trabajan efectivamente en tu pérdida de peso. Incluye este batido como parte ...

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Batido de zanahorias y bananas

Batido de zanahorias y bananas

El día de día de consumo de comidas inadecuadas no solo colaboran a empeorar tu aspecto sino que afectan con el tiempo tu salud. En esta oportunidad traemos para tí esta receta super efectiva, llena de fibras, betacaroteno y lo ...

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Batido del sueño

Batido del sueño

El propio Dr. Oz ha promocionado esta receta de batido que se supone que ayuda a quemar grasa mientras estás durmiendo. Lo que necesitas: Ingredientes: • 1 taza de jugo de cereza • ½ taza de leche de almendras • ½ ...

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Jugo natural de toronja 3 en 1

Jugo natural de toronja 3 en 1

Ampliando nuestras recetas de bebidas, batidos e infusiones saludables en pro de tu salud y la pérdida de peso, el día de hoy te traemos esta mezcla de jugos que posee 3 beneficios en una sola bebida, ideal para combatir ...

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Batido de frambuesa y chocolate

Batido de frambuesa y chocolate

Este excelente batido proteínico de frambuesa te permitirá aprovechar de los excelentes beneficios de esta bebida, es un compuesto de ingredientes que lo hacen ideal para iniciar tu día adelgazando. Ingredientes (1  porción): ½ taza de leche descremada o leche ...

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Batido slim de manzana y albaricoque

Batido slim de manzana y albaricoque

Tener un cuerpo esbelto si es posible con este exquisito batido a base de manzanas verdes y albaricoques, su dulce sabor te permitirá obtener el cuerpo que deseas. Ingredientes: 1 manzana verde sin piel, ni corazón, cortada en trozos 1 ...

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