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3 menú de dieta que te alimentan bien ¡Y no engordan!

3 menú de dieta que te alimentan bien ¡Y no engordan!

Estar a dieta no significa comer mal. Muchos alimentos deliciosos pueden ser consumidos mientras se está en un régimen alimenticio saludable, sólo que se deben saber comer. A continuación 4 platos que sacian el hambre, controlan el apetito, son saludables, ...

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Luce un vientre plano gracias a esta maravillosa infusión

Luce un vientre plano gracias a esta maravillosa infusión

La Salvia tiene grandes propiedades que son beneficiosas para la salud, entre ellas destacan: su poder diurético, ayudando a prevenir la retención de líquidos; mientras que, también es digestiva y depurativa. Té de Salvia Ingredientes Un litro de agua Cinco ...

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Desintoxica tu cuerpo con este delicioso batido

Desintoxica tu cuerpo con este delicioso batido

Llevar una dieta rica en detoxificantes, facilita la eliminación de residuos tóxicos que se acumulan en el organismo. Los batidos son una buena opción para desintoxicar y revitalizar, el cuerpo; además, de ayudar a la quema de grasa. La piña ...

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6 Trucos para comer menos

6 Trucos para comer menos

A la hora de hacer dieta, sensaciones de vacío en el estómago se apoderan de nuestro cuerpo y mente, lo que nos hace ingerir una gran cantidad de alimentos en la mínima oportunidad, dejando como consecuencia el aumento de peso. ...

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Quema grasa de forma natural con este batido

Quema grasa de forma natural con este batido

El Kiwi contiene propiedades saciantes, depurativas y antioxidantes que te ayudan a quemar grasa y perder peso de forma natural. Batido de Kiwi, espinacas y lechuga Ingredientes 2 Kiwis 5 Hojas de espinacas 5 Hojas de lechuga romana 1 cucharada ...

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