Tag Archives: bajar de peso

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Disfruta de estas ricas sopas y baja de peso

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El consumo de una sopa baja en calorías antes de cualquier platillo fuerte, reduce la ingesta excesiva de comida o rica en carbohidratos. ¡Mira los ingredientes bases para estas ricas sopitas! Mmm… 1. Sopa de verduras: En una cacerola agrega caldo ...

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Baja de peso practicando tenis ¡Aprende cómo!

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Hacer ejercicios, divertirte y bajar de peso al mismo tiempo es posible gracias al tenis. Este deporte puede adaptarse a tus necesidades y además es realmente productivo y saludable. ¿Lo mejor? Sólo requieres de una 2 raquetas, 1 pelota y 1 compañero ...

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4 Frutas exóticas que te adelgazan ¡Pruébalas!

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Las frutas exóticas están de moda, ya que sus beneficios han sido comprobados por una gran cantidad de personas y éstas son respaldadas por varios estudios. Estas frutas tienen un alto contenido de vitaminas y antioxidantes que te ayudan a ...

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Excelente batido para bajar la pancita

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La toronja es una fruta con una gran fuente de vitamina C, mientras que, la sandía es ideal para depurar el organismo. Al mezclarlas logras la combinación perfecta para bajar los kilitos de más y quemar grasas, además te ayudarán ...

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