Tag Archives: adelgazar

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Olvídate del estreñimiento con este jugo

Olvídate del estreñimiento con este jugo

El molesto estreñimiento tiene solución y aquí te la presentamos. Sólo debes asegurarte de tomar este delicioso y efectivo jugo en ayunas y  pronto comenzarás a ver los resultados. ¡Aquí tienes la receta! Necesitarás: una manzana  una pera  una rodaja ...

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Este batido te ayuda a eliminar los rollitos laterales

Este batido te ayuda a eliminar los rollitos laterales

¿Estás cansada de esos molestos rollitos laterales? ¡No te preocupes! Aquí tienes la solución: batido de fresas y salvado de trigo. Esta deliciosa combinación de ingredientes te ayudará a reducir el tejido adiposo y eliminar la grasa alojada. Ingredientes: ¾ de ...

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Sácale provecho al salvado de trigo y rebaja

Sácale provecho al salvado de trigo y rebaja

El salvado de trigo es un gran aliado para adelgazar, éste contiene el doble de fibra que la avena, es de bajas calorías, contribuye con el buen funcionamiento del sistema digestivo, previene el desarrollo de enfermedades como el cáncer de estómago, ...

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Batido ideal para bajar de peso

Batido ideal para bajar de peso

Además del alto contenido en fibras del que gozan, las acelgas también aportan un bajo nivel calórico, por lo que es ideal para la pérdida peso. Puedes tomar este licuado en ayunas, cada tres días durante un mes para ver ...

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