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Batidos de proteínas para adelgazar

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Estos batidos pueden tener varias utilidades de acuerdo a nuestras necesidades. Aquí te explicamos una de ellas Algunos batidos de proteínas están hechos y preparados específicamente para conseguir adelgazar nuestra figura. Especialmente si combinamos estos batidos con una dieta equilibrada ...

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Dieta basada en hongos ¿La probarías?

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Hongos y más hongos para adelgazar ¿En qué consiste? Hace tiempo comenzó a circular el rumor de que Katy Perry mantiene su figura con una dieta llamada el “Plan M” que consta de sustituir una comida al día por hongos ...

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¡Entérate! Bebidas que ayudan a estar en forma

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Estas bebidas que ayudan a bajar de peso no son milagrosas, recuerda que debes tener una dieta saludable y realizar ejercicio para adelgazar o mantenerte. Ante cualquier duda consulta a un especialista que te indique las mejores opciones para tu ...

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No comas de más en la oficina con estos tips

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La oficina es el segundo lugar donde pasamos más tiempo aparte de casa, pero a diferencia del hogar, aquí es difícil encontrar snacks saludables para evitar los antojos. Por eso les tenemos estos 5 tips para no comer de más ...

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