Home / Tag Archives: adelgazar

Tag Archives: adelgazar

Feed Subscription

¿Es posible adelgazar con la mente?

¿Es posible adelgazar con la mente?

¿Se puede engañar al cerebro en algo tan mundano como tener o no tener hambre? La respuesta, argumentada. Parece ciencia ficción o un simple timo, pero es la realidad: nuestra mente puede ayudarnos a adelgazar si la usamos para engañar al ...

Read More »

Pierde 5 kilos con la dieta vegetariana

Pierde 5 kilos con la dieta vegetariana

Las estrategias básicas para perder peso se aplican sin importar tus opciones de dietas Para perder 10 libras debes optar por alimentos saludables, controlar los tamaños de las porciones y el contenido calórico de tus comidas, y aumentar la actividad ...

Read More »

Evita las náuseas provocadas por los batidos de proteínas

Evita las náuseas provocadas por los batidos de proteínas

La prevención de las náuseas por los batidos de proteínas puede requerir un trabajo de detective para saber lo que está provocando el problema. Las calorías en exceso, embarazo, intoxicación alimentaria, intolerancia a la lactosa, alergias a los alimentos, el ...

Read More »

¿Cómo preparar batidos con fruta para perder peso?

¿Cómo preparar batidos con fruta para perder peso?

Cuando estás intentando perder peso es importante contar las calorías Si compras un batido en una cafetería, te arriesgas a desperdiciar las calorías en una bebida coloreada con tintes para comida y saborizadas con jarabes azucarados en lugar de fruta ...

Read More »
Scroll To Top