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Videos que te motivan en la difícil labor de perder peso, o bien, mantener tu cuerpo en la forma deseada. Hagamos la experiencia de adelgazar mucho mas divertida!

Ponte en forma con esta divertida rutina combinada (VIDEO)

Ponte en forma con esta divertida rutina combinada (VIDEO)

Sácale provecho a esta rutina combinada y anímate a poner tu cuerpo en forma. Dedicarle 10 minutos diarios de tu tiempo a tu cuerpo, podrían dejarte grandes resultados. ¡Anímate! Ponte en forma con esta rutina: FitnessBlender / recetasparaadelgazar.com

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Quema 200 calorías en 20 minutos con esta rutina (VIDEO)

Quema 200 calorías en 20 minutos con esta rutina (VIDEO)

Quemar calorías de forma rápida y sencilla es posible. Ponte cómoda y practica esta maravillosa rutina que en tan sólo 20 minutos te hará quemar ¡200 calorías! Presta atención al siguiente vídeo. ¡Anímate! XHIT Daily / recetasparaadelgazar.com

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Ponte en forma con esta divertida rutina (VIDEO)

Ponte en forma con esta divertida rutina (VIDEO)

Anímate a ponerte  en forma con esta fantástica rutina, que además de  quemar calorías y ayudarte a adelgazar, levantará tu ánimo y te causará una sensación de bienestar. ¡Presta atención al siguiente vídeo! BeFit / recetasparaadelgazar.com

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Esta es la manera correcta de hacer flexiones (VIDEO)

Esta es la manera correcta de hacer flexiones (VIDEO)

Las flexiones son de gran ayuda cuando se busca trabajar los brazos, pecho, y tríceps, además,  éstas permiten tonificar los músculos de la parte superior del cuerpo. ¿Sabes hacerlas correctamente? Presta atención a este vídeo para que evites posibles lesiones ...

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