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Recetas ligeras de cocina para que usted se sienta comiendo como un rey y al mismo tiempo usted pueda estar bajando de peso y controlando el consumo calorico. La mayor variedad y la mejor caldad de recetas para adelgazar.

Desayuno venezolano fit ¡Receta aquí!

Desayuno venezolano fit ¡Receta aquí!

No hay mejor desayuno venezolano que aquel donde esté presente la arepa. Esta receta es una fórmula más fit para poder disfrutarlo sin remordimientos. ¡Anímate a probarlo! Necesitarás: – Harina de maíz precocida – 1 taza de auyama – 1 ...

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Almuerza con estos rollitos de berenjena fitness

Almuerza con estos rollitos de berenjena fitness

Esta deliciosa receta es muy rápida y fácil de preparar, además es muy saludable, lo que la convierte en el almuerzo ideal. ¡Anímate a prepararla! Ingredientes ◗ 3 berenjenas ◗ 150 g de jamón de pavo en rebanadas ◗ 200 ...

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Dile adiós a los antojos con esta receta

Dile adiós a los antojos con esta receta

Esta deliciosa torta húmeda es ideal para matar los antojos que produce la ansiedad. A pesar de sus ingredientes es muy saludable y no engorda, ayuda a ganar masa muscular. Es sencilla y fácil de preparar e ideal para comer ...

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