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Category Archives: Recetas

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Recetas ligeras de cocina para que usted se sienta comiendo como un rey y al mismo tiempo usted pueda estar bajando de peso y controlando el consumo calorico. La mayor variedad y la mejor caldad de recetas para adelgazar.

Batido verde de diente de león

Batido verde de diente de león

El diente de león es una planta que va de maravillas para combatir los problemas hepáticos y también para los riñones. Especialmente, su acción sobre el tracto urinario suele ser muy favorable. Es por esta razón que puedes emplearlo fresco, en un batido ...

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Batido de flor de Jamaica y frutas para la hipertensión

Batido de flor de Jamaica y frutas para la hipertensión

Los batidos de frutas pueden ser, justamente, una magnífica opción para colaborar con sus geniales propiedades. Te propondremos una receta. Verás que las propiedades depurativas y diuréticas de este batido te ayudarán no sólo para tu hipertensión, sino también para mejorar otras funciones ...

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Acelgas salteadas con camarones

Acelgas salteadas con camarones

  Hoy te traemos una receta que no te hará romper la dieta, ademas es muy rica y saludable. Sigue los siguientes pasos y disfrútala! 1. Cocer un manojo de acelgas picadas en agua hirviendo con sal (o un taco de acelgas congeladas). Cuando estén tiernas, ...

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Té de coleo para reducir el apetito

Té de coleo para reducir el apetito

Ante la posibilidad de hacer una dieta para adelgazar tienes muchos recursos que puedes utilizar para tener una ayudita extra. Dentro de los recursos con los que cuentas está el té de coleo. Esta planta ha sido investigada y se ha ...

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Té de Romero, te ayuda a perder peso

Té de Romero, te ayuda a perder peso

Como todos sabemos, el Romero es una planta aromática que como utilizada popular siempre ha sido, entre otras, la de condimentar. Si llevas una dieta baja en calorías, haces ejercicio físico y tomas tres veces al día un té o infusión ...

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Combate la retención de líquidos con el té de alcaparras

Combate la retención de líquidos con el té de alcaparras

Las alcaparras son unos vegetales un sabor bastante particular, cercano al de una aceituna, con un alto contenido nutricional benéfico para la salud, por ello son empleadas en muchas preparaciones culinarias, así como para prevenir y reducir la retención de líquidos retención ...

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Té de alga fucus para bajar de peso

Té de alga fucus para bajar de peso

Una alternativa muy efectiva para ayudar a bajar de peso de forma natural, es incluir en tu dieta fucus de manera frecuente. Se trata de una alga que tiene muchas propiedades y que destaca por ser un alimento muy rico en nutrientes. Es muy ...

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Batido de pepino y yogurt

Batido de pepino y yogurt

Disfruta de los beneficios diuréticos del pepino en este delicioso batido Ingredientes: 2 Pepinos Edulcorante a tu gusto 1 taza de Leche descremada 1 taza de Yogur descremado Preparación:  Pelar los pepinos, cortarlos en trocitos y poner en el vaso ...

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Ensalada de repollo morado y piña

Ensalada de repollo morado y piña

Esta receta es muy sana, con ingredientes muy diuréticos, y si te gusta la lombarda (repollo morado) cruda, te la recomiendo. Ingredientes: -¼ de lombarda Trozos de piña natural 4 cuch. yogur natural descremado (o griego) 2 cuch. de vinagre de manzana 1 cuch. de agua Perejil picado ...

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Infusión de anís para la tos

Infusión de anís para la tos

Olvídate de esa tos que te agobia, el anís es un remedio natural que te ayudara con ese problema Ingredientes: 1 cucharadita semillas de anís Azúcar Agua Preparación: Aplastar ligeramente las semillas de anís y verter 1 taza de agua hirviendo. ...

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