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Category Archives: Dietas

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Las Dietas mas famosas, como hacerlas, beneficios y ventajas. Para que usted las compare y decida cual es la dieta que mejor se adapta a su estilo y cual es la que le va a ayudar a perder peso.

TRES dietas que NO te recomendamos

TRES dietas que NO te recomendamos

Estas son las dietas que NO debes hacer 1. La dieta ‘Monocomida’ Del inglés Monodiet Meal, esta dieta imposible implicaría comer la misma comida cada día durante semanas para bajar de peso. Y no cualquier cosa sino únicamente frutas y ...

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Tu presupuesto y tu dieta

Tu presupuesto y tu dieta

    ¿Tienen algo en común los presupuestos y las dietas? ¡Pues si! Ya que no funcionan para todo el mundo, y como con la comida, somos nosotros los que tenemos que tener el control del dinero. Es una cuestión ...

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Tips para una dieta saludable

Tips para una dieta saludable

Sigue estos consejos que algunas famosas utilizan para no dejarse llevar por las dietas “milagrosas” La salud es primordial… - Comidas principales  El 80%: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y setas. El resto, proteína animal (pollo,pavo, pescados y clara de huevo) ...

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La cronoalimentación

La cronoalimentación

Una modalidad alimenticia con la que puedes perder peso ¿En qué consiste? La secreción de nuestras hormonas y neutrotransmisores e incluso ácidos digestivos tienen una producción cronológica, es decir se segregan en determinados horarios, ante determinados estímulos. Por eso, esta ...

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Dieta depurativa en 10 días

Dieta depurativa en 10 días

Cada cierto tiempo es recomendable hacer una dieta depurativa para eliminar las toxinas que vamos acumulando. Se trata de un programa alimenticio que no sólo ayuda a ganarle la batalla a la  báscula con excelentes resultados, sino que también permite ...

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