Dietas

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Las Dietas mas famosas, como hacerlas, beneficios y ventajas. Para que usted las compare y decida cual es la dieta que mejor se adapta a su estilo y cual es la que le va a ayudar a perder peso.

Adelgaza con la dieta de la limonada

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La dieta de la limonada está de moda  y es que desde que Beyoncé anunció  que perdió 20 libras (unos 9 kg) con esa dieta para su papel en la película Dreamgirls, todo el mundo la quiere probar. ¿Cómo funciona? ¡Sencillo! La ...

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4 Secretos de las dietas famosas que sí funcionan

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Si buscas adelgazar de forma rápida y sencilla sólo debes llevar a cabo una buena alimentación y una rutina diaria de ejercicios. De igual forma, puedes seguir estos sencillos consejos que ofrecen las dietas más famosas del momento. Come frecuente, ...

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3 Mentiras comunes que no te dejan rebajar

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¿A quién quieres engañar? Es obvio que a nadie le gusta hacer dieta,pero tampoco te puedes jugar en contra si lo que buscas es mejorar tu salud y condición física. Está comprobado que si comes bien y realizas ejercicios frecuentemente, ...

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Anímate a adelgazar con la dieta del vinagre

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Posiblemente alguna vez has oído  que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar, pues debes saber que esto es totalmente cierto. Es por ello que hoy te decimos en qué consiste la dieta del vinagre que te puede ayudar a ...

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