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Las Dietas más famosas, cómo hacerlas, beneficios y ventajas. Para que usted las compare y decida cual es la dieta que mejor se adapta a su estilo y cual es la que le va a ayudar a perder peso.

Plan de un día de dieta para perder peso

Este menú está dirigido a aquellas personas adultas cuya patología no precisa de unas modificaciones dietéticas específicas. Este plan contempla la ingesta de verduras, frutas, lácteos y alimentos integrales....

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