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Category Archives: Dietas

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Las Dietas mas famosas, como hacerlas, beneficios y ventajas. Para que usted las compare y decida cual es la dieta que mejor se adapta a su estilo y cual es la que le va a ayudar a perder peso.

Pierde 5 kilos con la dieta del zumo verde

Pierde 5 kilos con la dieta del zumo verde

La dieta del zumo verde además de depurar y desintoxicar tu organismo, te ayudará a ganarle la batalla a los kilitos de más. Los zumos verdes, conformados por 60% de futas y 40 % de verduras, se han convertido en ...

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Pierde peso con la dieta de los 3 días

Pierde peso con la dieta de los 3 días

También conocida como la Dieta Perricone, este régimen alimenticio cuenta con 100 superalimentos que permiten mejorar la piel, potenciar la energía y mantener el peso ideal. La base de esta dieta son cuatro grupos de nutrientes claves: proteínas de alta ...

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Conoce la popular “dieta del arroz”

Conoce la popular “dieta del arroz”

Aunque su nombre lo indique, esta dieta no está basada en el consumo único de arroz, pues también se permite la ingesta de frutas, verduras, granos, y pescado. En esta dieta se establece una meta inicial de 800 calorías diarias, ...

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Esta dieta te hará adelgazar fácilmente

Esta dieta te hará adelgazar fácilmente

Como su nombre lo indica, esta dieta está basada en el agua de berenjena. Aquí se aprovechan todas las propiedades depurativas, antioxidantes, y adelgazantes de esta maravillosa infusión para lograr un objetivo final: adelgazar. La dieta consiste en:  Debes tomarla ...

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Esta es la famosa dieta del atún ¡Toma nota!

Esta es la famosa dieta del atún ¡Toma nota!

La dieta del atún es una de los regímenes alimenticios más conocidos, y es que esta dieta sólo permite la grasa natural del atún, del resto es libre de calorías. El atún figura entre los llamados peces azules, es rico ...

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Pierde peso con la dieta sin trigo

Pierde peso con la dieta sin trigo

Especialistas en el área aseguran que la eliminación del trigo es el arma más eficaz para combatir el sobrepeso y los altos niveles de azúcar en el cuerpo. Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow y Rachel Weisz, son algunas de las celebridades ...

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Adelgaza fácilmente con la dieta de la manzana

Adelgaza fácilmente con la dieta de la manzana

La manzana es una excelente fruta que cuenta con múltiples beneficios para la salud, como limpiar el sistema digestivo y eliminar grasas. Es rica en fibra, lo que aporta una saciedad a la hora de ingerirla. Es alta en vitaminas ...

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Desintoxica tu cuerpo con esta dieta de 3 días

Desintoxica tu cuerpo con esta dieta de 3 días

Este plan desintoxicante y rápido, limpiará tu cuerpo de forma rápida, dándole descanso durante 3 días. La Dieta Detox ayudará a eliminar toxinas e impurezas del organismo y evitará la retención de líquidos. Es importante destacar, que en esta dieta ...

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