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Category Archives: Batidos de Proteinas

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Ideas de como hacer batidos de proteinas caseros y ademas, cual es la variedad de batidos de proteinas que hay en el mercado, como tomarlos y sus beneficios

Batido de banana y proteínas para aumentar masa muscular

Batido de banana y proteínas para aumentar masa muscular

Con este batido, una dieta alta en proteinas y ejercicio podras aumentar la masa muscular. Aquí te dejamos los ingredientes y preparación: Mezcla 1 vaso de leche entera en la licuadora, agrégale una banana, 4 cucharadas de miel, 50 gramos de avena ...

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Proteinas para llevar

Proteinas para llevar

No siempre puedes llevar una pechuga de pollo en el bolso, por eso te damos otras opciones más transportables. Proteínas en polvo (15 gramos) Puedes tener un batido proteínico en tu escritorio para una ingesta rápida de proteínas. Los hay ...

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Smoothie de almendras y avellanas

Smoothie de almendras y avellanas

Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen. Este smoothie sirve para incrementar tu ...

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Beneficios de la leche de pistacho

Beneficios de la leche de pistacho

  Las leches vegetales son bebidas sanas y naturales que pueden constituirse como una opción excelente cuando se sufre de intolerancia a la lactosa. Como de buen seguro sabrás, esta intolerancia se ha convertido en los últimos años en un trastorno muy común, que ...

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Batido energizante para deportistas

Batido energizante para deportistas

Excelente fuente natural de carbohidratos, Proteínas, Sodio, Potasio y Fibras. Ideal para combatir el cansancio o la fatiga, ayudando a reponer la energía después de hacer ejercicio. Ingredientes: 1 Banana (Plátano) 1 Vaso de Leche 1 Cucharada de crema de Maní ...

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Batido natural antienvejecimiento

Batido natural antienvejecimiento

  La mezcla de hierbas en tu batido es una forma rápida de ingerirlos y recibir los poderes curativos o preventivos que puedan tener y la albahaca tiene muchas. Algunos de los aspectos más destacados de la albahaca son: Proporciona ...

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Batido “Pura vida” con semillas de chía

Batido “Pura vida” con semillas de chía

  Les dejamos un batido muy especial donde se utiliza la chía y el aloe vera, además de ser refrescante y nutritivo ayuda al bienestar del organismo con las amplias propiedades de la chía y el aloe vera. No dudes en buscar los ingredientes, la licuadora y hacerlo  

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Batido Verde “Para Niños”

Batido Verde “Para Niños”

Involucra a tus hijos en su elaboración. Pídeles que sean parte de la elección de qué fruta que vas a utilizar en tu batido, y que también elijan los verdes que van a utilizar en este momento. Hay niños que ...

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Batido verde mentolado

Batido verde mentolado

La lechuga romana es crujiente y es un vegetal verde altamente nutritivo ideal para usar en tu batido verde. Tiene un sabor suave que es fácilmente enmascarado por la fruta, así que es perfecto si eres nuevo nuevo en esto de ...

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