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Category Archives: Batidos de Proteinas

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Cómo hacer una gran variedad de batidos de proteínas caseros, fáciles, nutritivos y deliciosos. Cuáles son sus beneficios y cómo pueden ayudarnos en la salud y en la apariencia.

Quema calorías con este delicioso batido

Quema calorías con este delicioso batido

Si quieres quemar suficientes calorías y aumentar tus músculos cuando vayas al gimnasio, debes tomar este batido una hora antes y una después de entrenar. Ingredientes: 1 vaso de yogur descremado 1 vaso de leche desnatada 1 banana Preparación: Licua ...

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Acelera tu metabolismo con este delicioso batido

Acelera tu metabolismo con este delicioso batido

Este fabuloso batido te ayudará a acelerar el metabolismo y con esto lograrás bajar de peso fácil y naturalmente. Además, tiene propiedades diuréticas y antioxidantes. Batido de frutas y té verde 2 tazas de frutas congeladas (uvas, melón y melocotón) ...

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Depura tu cuerpo con este batido de perejil

Depura tu cuerpo con este batido de perejil

El perejil, el melón y la toronja, además de tener propiedades beneficiosas para el cuerpo, también son grandes depurativos. Es recomendable consumir este batido en ayunas, para así gozar de sus efectos diuréticos desde la primera hora del día. Batido ...

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Desintoxica tu cuerpo con este rico batido

Desintoxica tu cuerpo con este rico batido

Este batido además de desintoxicar y depurar tu organismo, también te ayudará a adelgazar. Puedes tomarlo todas las mañanas en ayunas. ¡Pruébalo! Ingredientes: 1 tajada de piña ¼ de taza de pepino con cáscara 1 tallo de apio 1 taza ...

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Desinflama tu abdomen con este rico batido

Desinflama tu abdomen con este rico batido

Muchas veces el abdomen tiende a inflamarse por un sinfín de razones. Este fabuloso batido ayudará a desinflamar tu abdomen de forma rápida y sencilla. ¡Aquí la receta! Ingredientes: 2 Manzanas rojas 2 Peras ½ Cucharada de nuez moscada 1 ...

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Activa tu cuerpo con este delicioso zumo verde

Activa tu cuerpo con este delicioso zumo verde

El zumo verde es alto en vitaminas y minerales, además es conocido como un gran oxigenante de la sangre. ¡Pruébalo! Ingredientes: 5 cm de apio 1 pepino Zumo de un limón Una cucharada de postre de jengibre rallado Un bol ...

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Desintoxica tu cuerpo con este delicioso batido

Desintoxica tu cuerpo con este delicioso batido

Llevar una dieta rica en detoxificantes, facilita la eliminación de residuos tóxicos que se acumulan en el organismo. Los batidos son una buena opción para desintoxicar y revitalizar, el cuerpo; además, de ayudar a la quema de grasa. La piña ...

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Este batido de proteína te va a fascinar

Este batido de proteína te va a fascinar

Recupera toda la enería perdida durante el día con este maravilloso batido de proteínas. ¡Pruébalo! Ingredientes: ½ taza de clara de huevo 2 cucharadas de proteína en polvo 2 cucharadas  de yogur bajo en grasa 6 fresas 5 cubitos de ...

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