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Category Archives: Batidos de Proteinas

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Ideas de como hacer batidos de proteinas caseros y ademas, cual es la variedad de batidos de proteinas que hay en el mercado, como tomarlos y sus beneficios

Batido de proteínas casero para aumentar masa muscular

Batido de proteínas casero para aumentar masa muscular

Este licuado esta pensado para optimizar tus ganancias de masa muscular, especial para la etapa de volumen. Se recomienda ingerir este licuado para después de realizar un entrenamiento intenso, en ese momento el aporte de proteínas que le debes de dar al cuerpo es ...

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Batido de proteína con mango

Batido de proteína con mango

Perfecto, para matar el calor aporta vitamina C y A, recomendado para después de una sesión de ejercicio intensa, los nutrientes que este tipo de batido ofrece llega a ser mucho mayor que los productos que compramos, en los supermercados, ...

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Jugo súper adelgazante

Jugo súper adelgazante

Los ingredientes de los que está compuesto este jugo súper adelgazante son relativamente sencillos de conseguir. Está pensado de forma intencionada para que no tengas ninguna dificultad a la hora de poder adquirir los alimentos, pues la practicidad de una receta que incluya ...

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Jugo verde de vegetales

Jugo verde de vegetales

Cada vez más queremos obtener los beneficios de las frutas y verduras para fortalecer nuestro organismo. Gracias a las bondades de la madre tierra podemos disfrutar cientos de alternativas efectivas para hacer frente a enfermedades y dolencias. Por esta razón ...

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Cremoso batido de guanábana

Cremoso batido de guanábana

Esta deliciosa bebida preparada a base de la exótica fruta de la guanábana es ideal para refrescarte luego de hacer ejercicios, además que te recarga la energía que necesitas para seguir tus actividades diarias. Con esta receta podrás preparar 4 ...

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Batido de toronja y moras para la diabetes

Batido de toronja y moras para la diabetes

Las personas que sufren de diabetes pueden sobrellevar mejor forma la enfermedad gracias a algunos vegetales que tienen el poder de ayudar a nivelar el azúcar en sangre o a través de sus propiedades, aliviar los síntomas de este problema. Este batido ...

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Batido antioxidante de pasto de trigo

Batido antioxidante de pasto de trigo

  Es muy común oír hablar de los beneficios del pasto o hierba de trigo, también conocido como wheatgrass. El zumo que se extrae de estos brotes es tremendamente benéfico para la salud. Es que aporta minerales de toda clase (calcio, potasio, ...

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Batido de pepino y yogurt

Batido de pepino y yogurt

Disfruta de los beneficios diuréticos del pepino en este delicioso batido Ingredientes: 2 Pepinos Edulcorante a tu gusto 1 taza de Leche descremada 1 taza de Yogur descremado Preparación:  Pelar los pepinos, cortarlos en trocitos y poner en el vaso ...

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Bizcocho proteico

Bizcocho proteico

Ingredientes: 80 grs. de salvado de avena 1 huevo 5 claras de huevo (160 mililitros) 1 zanahoria mediana (lavada y sin pelar) 1 manzana mediana (lavada y sin pelar) 1 plátano 1 cuch de nuecespeladas 100 grs. de queso batido desnatado o 125 grs de yogur natural 1-2 cuch. de edulcorante líquido (5-6 chorritos) ...

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