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Ensalada de Quinoa, Pimenton y Mango!

Ensalada de Quinoa, Pimenton y Mango!

  Ingredientes: 1 pimentón rojo 1 mango 1 manojo de cilantro 1 Taza de Quinoa Preparación: Picar todo chiquitico, mezclar y aderezar con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Quinoa: Medir media taza de quinoa, colocarla en ...

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10 Apps para descargar en tu smartphone y cuidar tu figura!

10 Apps para descargar en tu smartphone y cuidar tu figura!

  Si quieres adelgazar y no sabes cómo hacerlo porque eres muy despistada y olvidas rápidamente los trucos de la dieta, te proponemos diez aplicaciones para adelgazar que puedes descargarte en tu móvil, así recordarás permanentemente qué tienes que hacer ...

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Dieta especial para bajar la barriga

Dieta especial para bajar la barriga

  Ingerir cierto tipo de alimentos también puede influir en el hecho de que se hinche el abdomen. Uno de los alimentos que más hinchazón provocan en muchas personas son las verduras crudas, ya que, antes de ser digeridas y ...

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(Video) Crema reductora casera para un vientre plano

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Se acerca el verano; sol y playa exigen un vientre plano. En contraposición, los excesos del invierno pueden haber hecho estragos con tu abdomen. ¿Tu barriga luce hinchada?, ¿tienes la panza flácida?. Las cremas caseras para el abdomen te pueden ...

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Vientre plano en 10 días! ¿Qué más podemos pedir?

Vientre plano en 10 días! ¿Qué más podemos pedir?

  Muchas personas se matan a hacer abdominales y ejercicios cardiovasculares y se aplican cremas reductoras para potenciar y ayudar. Lo que muchas de esas personas no saben es que un factor fundamental para tener un vientre plano es una ...

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Descubre si sufres del síndrome metabólico

Descubre si sufres del síndrome metabólico

  El síndrome metabólico es un conjunto de factores que pueden poner en riesgo la salud cardiovascular. Por esta razón, es importante que conozcas si tienes o no riesgo de padecerlo, y para ello nada mejor que responder 5 preguntas ...

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