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Para consentirte: Toma esta relajante y fresca bebida y dile adiós al estrés


¿Sabías que ciertos olores pueden ayudarte a relajarte? Es el caso del romero y la lavanda, el olor de estas plantas ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, por lo que no es de extrañar que al consumirlas sus efectos también se vean reflejados en nuestra actitud.

Hoy te traemos una refrescante limonada de lavanda para despejar tu mente y decirle adiós a los problemas.

Necesitarás:

Para el jarabe de lavanda:

1 taza de agua

2 tazas de azúcar

3 cucharadas de lavanda para uso culinario

Para la limonada:

4 tazas de agua

3/4 de taza de jarabe

1 taza de jugo de limón

Colorante natural (opcional)

Preparación:

En una olla coloca el azúcar, el agua y la lavanda y lleva a ebullición por 15 minutos, pasado este tiempo retira del fuego y deja enfriar por completo en la nevera. Por otra parte en una jarra coloca el agua, el jugo de limón y el jarabe ya frío, si lo deseas puedes añadirle colorante para darle un toque especial.

¡Y listo!

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Con información de VIX

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