No te pierdas

Sigue la dieta de Gigi Hadid y luce como toda una celebridad


Las dietas son ideales para conseguir el peso que deseamos. Las celebridades las usan para mantener el cuerpo que vemos diariamente en la televisión. Las modelos más famosas han revelado sus secretos para verse espectaculares con relación a lo que consumen en su dieta.

VER MÁS:Pierde esos kilitos extra en 5 días con esta dieta a base de sandía

gigihadid

Recetasparaadelgazar

Gigi Hadid es una de las modelos más reconocidas a nivel mundial, y ella sigue un programa de alimentación bastante particular que compartiremos contigo, para que logres esa figura despampanante que siempre has soñado presumir.

Es muy sencillo seguir el régimen alimenticio de Gigi, ya que no se restringe de degustar deliciosos sabores, siempre y cuando la preparación sea saludable, sin aditivos, aceites o aderezos que le agreguen calorías al platillo. Una de las comidas de las que se confiesa fanática es el sushi, ya que tiene un origen sano, y le encanta las combinaciones de sabores que se pueden lograr.

VER TAMBIÉN:Entérate de cuáles son los beneficios del jengibre y aprende a incluirlo en tu dieta

Desayuno

Empieza el día con una buena taza de café (sin azúcar ni edulcorantes), jugo  de naranja y huevos con frijoles.

Comida

Hamburguesa. Este es otro platillo que no falta en la dieta de Gigi Hadid,siempre y cuando sea al grill.

Ensalada de arúgula. Es uno de sus platillos favoritos y los que la hacen lucir una piel envidiable.

Cena

Sushi. Gigi se inclina por comer sushi de salmón pues asegura, la hace sentirse satisfecha y le encanta su sabor.

Con información de Enforma.salud

¡No dejes de ver esta receta para preparar sushi saludable y sencilla!

Video cortesía de i24videos

¡Ahora sí! Toma nota del TOP 5 de los súper alimentos nutritivos y adelgazantes. ¡No olvides incluirlos en tu dieta!

1.-La avena:

La avena es rica en fibra, por lo que una porción puede ayudarle a sentirse lleno durante todo el día. Sólo una media taza tiene 4,6 gramos de almidón resistente, un carbohidrato saludable que aumenta el metabolismo y la quema de grasa

saludcasera

saludcasera


Clear
Anterior:
Siguiente:

Deja tu Comentario