5 Ejercicios que puedes practicar en casa y lucir una cintura de envidia

Lucir una cintura de avispa es el sueño de muchas chicas, además que este mínimo detalle podría hacernos ver un poco más estilizada y con una curva bastante envidiable. ¡Deja la flojera a un lado! Y anímate a realizar estos prácticos movimientos desde casa.

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  1. Realiza un calientamiento para evitar lesiones: www.okchicas.com www.okchicas.com
  2. Continua haciendo 15 repeticiones con este movimiento: www.okchicas.com www.okchicas.com

     

  3. Laterales:laterales
  4. Este es efectivo para los oblicuos: gagdet www.okchicas.com
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